Daktyle bez pestek Hebar to doskonała przekąska dla każdego. Daktyle wspaniale zastępują słodycze, ponieważ ich słodki smak jest spowodowany naturalnymi węglowodanami. Owoce rosnące na palmach, moga być wykorzystane jako dodatek do ciast i koktajli owocowych, nadadzą słodyczy i ciekawego aromatu. Z powodu zawartości węglowodanów dostarczają organizmowi niezbędnej każdego dnia energii. Daktyle dostarczają witamin A, C, E oraz tych z grupy B. Są również źródłem błonnika oraz kwasu foliowego. Naukowcy udowodnili także pozytywny wpływ daktyli na przebieg ciąży.